Los poros abiertos son una pesadilla para muchas mujeres que cuidamos nuestro rostro pero aún así, esos poros molestos están presentes. Por eso, hoy te enseñaremos algunos secretos que te ayudarán a reducirlos de una manera muy eficaz. No duermas sin desmaquillarte Irte a la cama con maquillaje es uno de los errores más graves […]
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Los superalimento son aquellos alimentos que proporcionan un alto potencial nutritivo o valor nutricional desde el punto de vista de la salud, por su alta concentración de antioxidantes, grasas saludables o vitaminas. Algunos de los más conocidos y que hoy podemos ver en gran cantidad de platillos son, el aceite de oliva extra virgen, las […]
Hacer ejercicio es benéfico para la salud física, mental y emocional, nos ayuda a estar en forma y reduce las probabilidades de padecimientos como el estrés u obesidad. Uno de los principales factores a determinar cuando hemos decidido incluir una rutina de ejercicio en nuestro día a día es el horario. Aquí te damos algunas […]
La celulitis es la acumulación de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo, formando nódulos adiposos de grasa, agua y toxinas. Comúnmente llamada piel de naranja. Esta última expresión es la más conocida por muchas mujeres. Y es que parece haber un componente hormonal en la celulitis; en los hombres es raro encontrarla. Entre el […]
La exfoliación de la piel es muy importante en la rutina de belleza, ya que con ella eliminamos las células muertas acumuladas en la epidermis y aceleramos la regeneración celular. Es así que conseguimos una piel luminosa y limpia. Es importante mencionar que la exfoliación no es un tratamiento diario, ya que se puede secar […]
Lucir una piel luminosa y resplandeciente, es uno de los objetivos de muchas mujeres , si bien existen muchos factores externos que dañan nuestra piel y de los que debemos cuidarnos, también es importante cuidarnos por dentro, es decir, cuidar nuestra alimentación y conocer los nutrientes que le estamos brindado a nuestro cuerpo para que […]
Las manchas en la piel nunca serán bienvenidas y no son más que el reflejo de una mala exposición al sol. Con el paso del tiempo nuestra piel va acumulando daño solar, y aunque no es en su totalidad perceptible a nuestros ojos, tiempo después surgen problemas aunque ya no exista una exposición a la […]
En ocasiones es complicado entender a la piel, ya que siempre nos despierta con una sorpresa, cutis seco, graso o con una marca que nos puede arruinar el día, un enorme grano en la frente o en la nariz. Esto se debe a un problema llamado acné, y éste es una enfermedad que afecta a […]
¿Qué es lo que más angustia a las mujeres de su belleza? Un estudio realizado en España por M.B. Consultores ha revelado el misterio de cuáles son las tres principales preocupaciones estéticas. He aquí el resultado: La celulitis, las arrugas y la grasa localizada ¿Te identificas con alguna de ellas? Un total de 400 mujeres, […]
Tener una piel sana es más fácil de lo que piensas. Eso sí, requiere cambiar algunos hábitos e introducir algunas costumbres que, lejos de ser una carga, son pasos sencillos que pueden ajustarse a nuestra vida diaria sin ningún tipo de trauma. Siempre es importante que dediquemos un tiempo del día o la semana para […]