Las manchas en la piel surgen por la alta concentración de melanocitos, los encargados de incrementar la producción de melanina, que a su vez es la responsable del color de nuestra piel y el principal factor por el que se producen dichas manchas es la exposición al sol sin la protección debida, ya que se […]
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La exfoliación de la piel es muy importante en la rutina de belleza, ya que con ella eliminamos las células muertas acumuladas en la epidermis y aceleramos la regeneración celular. Es así que conseguimos una piel luminosa y limpia. Es importante mencionar que la exfoliación no es un tratamiento diario, ya que se puede secar […]
Lucir una piel luminosa y resplandeciente, es uno de los objetivos de muchas mujeres , si bien existen muchos factores externos que dañan nuestra piel y de los que debemos cuidarnos, también es importante cuidarnos por dentro, es decir, cuidar nuestra alimentación y conocer los nutrientes que le estamos brindado a nuestro cuerpo para que […]
Las manchas en la piel nunca serán bienvenidas y no son más que el reflejo de una mala exposición al sol. Con el paso del tiempo nuestra piel va acumulando daño solar, y aunque no es en su totalidad perceptible a nuestros ojos, tiempo después surgen problemas aunque ya no exista una exposición a la […]
En ocasiones es complicado entender a la piel, ya que siempre nos despierta con una sorpresa, cutis seco, graso o con una marca que nos puede arruinar el día, un enorme grano en la frente o en la nariz. Esto se debe a un problema llamado acné, y éste es una enfermedad que afecta a […]
¿Qué es lo que más angustia a las mujeres de su belleza? Un estudio realizado en España por M.B. Consultores ha revelado el misterio de cuáles son las tres principales preocupaciones estéticas. He aquí el resultado: La celulitis, las arrugas y la grasa localizada ¿Te identificas con alguna de ellas? Un total de 400 mujeres, […]
Tener una piel sana es más fácil de lo que piensas. Eso sí, requiere cambiar algunos hábitos e introducir algunas costumbres que, lejos de ser una carga, son pasos sencillos que pueden ajustarse a nuestra vida diaria sin ningún tipo de trauma. Siempre es importante que dediquemos un tiempo del día o la semana para […]
Entre las múltiples propiedades y beneficios que aporta la naranja se sabe en la actualidad que es de gran ayuda para nuestra piel. Además de ser una fruta cítrica comestible obtenida del naranjo dulce, su pulpa está formada típicamente por once gajos llenos de jugo, el cual contiene mucha vitamina C, flavonoides y aceites esenciales. […]
El agua ayuda a la salud tanto interna como externa de la piel. Si tiene la temperatura y la potabilización adecuada, el agua se convierte en el principal agente de limpieza porque aporta algo que no dan los jabones y limpiadores faciales o corporales: oxígeno. A nivel interno ocurre lo mismo: el agua aporta el […]
Todas sabemos que eliminar esa grasita de los muslos nos resulta un dolor de cabeza, es por ello que aquí les dejamos algunos ejercicios para poder combatirla. Los ejercicios cardiovasculares son muy efectivos para quemar grasa en general, en el caso de los muslos es conveniente combinarlos con otras actividades para obtener mejores resultados. 1.- SENTADILLAS […]