A veces nuestro cuerpo se siente agotado o estresado por el día a día es por ello que la meditación hoy en día se utiliza como una terapia para mejorar, la salud y la sensación de bienestar. Su objetivo principal es reducir los niveles de estrés, mejorando la salud y el bienestar de una persona. Las […]
Tag Archives: saludable
Para perder peso de forma totalmente sana basta con realizar unos pequeños cambios en tu dieta y realizar pequeños ejercicios físicos a diario recuerden amigos y amigas darse el poder para poder. Una pérdida sana de peso no requiere forzosamente un programa formal de ejercicios aeróbicos. Está demostrado que el ejercicio aeróbico aporta beneficios y […]
Es fundamental conocer el tipo de ejercicios que nos ayudan a mantener en equilibrio nuestro cuerpo, es por ello que aquí les dejamos algunas consideraciones, recuerden verte y sentirte bien es muy fácil. Aeróbicos: son aquellos en que se trabajan los grandes grupos musculares. De esta forma el organismo utiliza las reservas grasas para obtener la […]
Invitamos a todas nuestras Amigas a participar en el Concurso: ¿Te gustaría ganar el Modelado Escultural Margarita Aburto®? En una #2da. #ETAPA – Iniciamos el concurso con una mujer de 25 a 39 años que deseará modelar su figura, reduciendo la acumulación de grasa en áreas no deseadas, como son: abdomen, cintura, caderas, brazos y […]
Con la nueva aplicación de Margarita Aburto shop no solo podrás hacer directamente tus compras si no también podrás estar al alcance de todas y cada una de nuestras promociones. Esta aplicación te ayudara a comprar productos de Margarita Aburto fácilmente. La terapia en frío (sculptural ice) Gracias a su fórmula ORIGINAL y completamente NATURAL y […]
¿Qué es mejor, una dieta baja en carbohidratos o una dieta balanceada? ¿Debemos practicar actividades físicas tres veces a la semana o cinco veces a la semana? ¿Y, cómo se supone que vamos a seguir alguna de estas recomendaciones, si nunca tenemos tiempo? Es por eso que muchos de nosotros tiramos la toalla y nos […]
Recuerden Amigos y amigas beber agua es de vital importancia para nuestro organismo. El agua está cerca de ser el 70% de nuestro cuerpo. Sirve para, depurar y diluir equilibradamente sustancias dentro de nuestro organismo. Los riñones se encargan de eliminar el exceso, ayudados por el intestino y el sudor. Además del agua, existen dos […]
Amigas y amigos, los invitamos a que conozcan la nueva aplicación móvil que Margarita Aburto trae para ti. La aplicación de Margarita Aburto te da artículos y tips necesarios para un estilo de vida saludable, además de que te notifica de promociones y mucha información importante. Ahora si no podrás tener pretexto alguno para estar […]
Un alimento funcional es aquél que ha sido elaborado añadiéndole componentes biológicamente activos que cumplen una función específica y contribuyen a mejorar la salud. También son alimentos funcionales aquellos que en su estado natural aportan vitaminas, minerales, fibra, antioxidantes, ácidos grasos esenciales, etc. También los denominados alimentos probióticos y prebióticos deben considerarse como funcionales, como […]
La única forma garantizada de no padecer los efectos del alcohol es abstenerse de beber. En un mundo ideal, todos tendríamos una inmensa fuerza de voluntad y todos sabríamos cuándo parar. Pero las costumbres sociales o simplemente el dejarse llevar por el ambiente de fiesta, puede hacer difícil decir no y más ahora con las […]